10 октября 2024, 07:25
Традиционно 10 октября отмечается день психического здоровья.
Когда говорят о здоровье организма, то возникает ассоциация с улучшением физических показателей, но это не совсем верно. Психическое здоровье не менее важный компонент для хорошего самочувствия и общего благополучия. Оно обеспечивает ресурсы для борьбы со стрессом, позволяет выстроить здоровые межличностные отношения с окружающими и достигать поставленных задач.
Профилактика психической устойчивости направлена на изучение методов повышения стрессоустойчивости. В этом могут помочь не только родители и педагоги, которые формируют у детей навыки, предназначенные для преодоления жизненных трудностей, но и информационные программы, информирующие о способах поддержания психического здоровья.
Фотографии
